20代女性 身体を引き締めたいです♡before/after | 大人も子供も楽しく通えるダンス・ピラティススクール NY仕込みの高橋マミが教えます!

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9割以上の方が身体の変化を実感、腰痛・肩凝り・ヘルニアなど改善率99%!過去5年間で2000名の生徒さんを指導♪
3年間の渡米を経てピラティス資格取得!★カラダが変わる★ピラティスヨガ教室マミスタジオのブログです

 

引き締まった身体を目指して、レッスンを受けにきてくださっている

20代の生徒さんおねがい

 

 

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            before                              after

腕とウエストの隙間が違いますよねキョロキョロ

肩もafterの方がなだらかになっています♪

 

 

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         before                 after

 

 

周りの人からも、

・芯ができた

・軸ができた

・О脚だった脚が内側がつくようになってる

・ピシッとした

 

と言われるとのことで照れ

 

良かったよかったニコニコ

 

 

決して痩せるための動きをしているわけではなく、本来の身体の機能を取り戻しただけなんです♡

 

興味ある方は是非♪


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