です
アメリカ人に限らないけれど
全く運動していない人でも
海外の人って腕立て伏せが簡単にできるのって知ってる？(￣ー￣
日本人で運動などしていない女性は、いきなり腕立て伏せをしてみて
って言ってもできないよね？
海外の人ってできるんだよ
しかも簡単に
それは、
骨格の違い筋肉の質の違いです
日本人→なで肩で筋肉も柔らかくもちっとしている海外の人→背骨の凹凸が大きく、胸板も厚く、筋肉も硬くてしっかりしている腕立て伏せに限っていうと
脇の下に、腕立て伏せをする時に、身体を支える筋肉があるんだけれど
それがもともと使いやすい状態になっている
それもあって簡単にできる
もともとそういう骨格であり、筋肉もそのようについているんだよね
NYでダンスをしていた時に、何でこんなにも
できる事とできない事の差があるのかな？って思っていたんだけれど
もともと身体が違ったの
海外の人のスタイルにあこがれる人もいると思うけれど
もともと骨格も違うから
海外の人の人たちのようなスタイルにはなれないと思う
私達の身体なりのボンキュッボンにはなれますよ
私達の身体の良さもあるからね