です
よし！やっと書く気になった！！
頭の中がいっぱい過ぎて、何書いたらよいかわからんくて
レポ書いてる人を見て
あ。。。私書いてない。。。って焦って
で、今に至る（笑）
自分のためにまとめで書きます
まず
本来美とは
究極の自分らしさ
自分の【あり方】を見つめる
自分の世界をつくりあげる
自分の美しさでもって
素晴らしい仲間を作り
自分自身が本当に住みたい世界を
現実にする
精神が強く、潔い凛とした自信と風格がある人には自然と人が集まる
人から信用と信頼を得て
人が自然と応援したくなる
一緒にいきくなる人になっていきましょう
一番初めに稲垣佳美さんのヒアリングがあって
これが怖かったんだよね
いろんなお話をきいて、みんなチーンてなるって聞いていたから
案の定私はチーンてなった
チーンてなったというか、魂がその場からいなくなったというか
私は自分で芯がないと思っていて
このコースでこの部分をしっかりしていきたい
とお話をしたら
いろいろと質問があり、答えている内に何を言っているのか
わからなくなって
頭の中がどっかに行っちゃった
その後は、とにかくセミナーが進んでいく事についていく
話をきいて、書きとめる事で精いっぱいになっちゃって
なんだかよくわからないまま、必死なまま終わっちゃった
で、自分でもよくわかったんだけれど
多分一番初めの質問からのダメージが大きくて
気配が消えちゃったんだよねというか、消していた
家に帰る途中で、
えーーーーなに？？？
私！！！！なにやってんの？？？
なんのために行ったんだよ！！！もーーーー
ってなって、
次回は、そうならないようにというか
立ち向かっていこう（自分との戦い（笑））と決意しました
で、
コースの話に戻るね
まずはじめの項目は
まず捨てる～自己をシンプル化しておく
やめる、省く
■やっている行動にたいして、止めても成果に影響のない事を検証する
無駄な事はやめる・捨てる
ここの部分を聞いて結構無駄なことってしてるよな～と思った
《精神面》
あれこれやった方がよいかなあ？あれがどうかな？とか考える
これ無駄、ただやれば良い
結婚したいと思っている人が私浮いてるんですよとか。。。
そんな事考えても、結婚はできないよね
ぐちとか、人の悪口とかも無駄それをすることで自分に成果はある？ないよね
自己完結あれは絶対こうだとおもう。こう思ってるんだよね。誰々って。。。
勝手に考えてるだけ、本人どう思ってるかわからないし、
絶対やめる！本人に聞くのが一番
《行動面》
弱みを頑張ってやるストレスがたまる事をやる苦しいこと何度も同じ行動をくりかえす事やってもできないことなどなど
《道具》
スキルの一覧を書きだして、不要なものをすてる
宿題をやったよ
私にとって残ったものは、ピラティスと運転免許と料理
ということでそれ以外の本は捨てました
服は、毎年捨ててるからもう捨てる服はなさそう
鞄、靴、台所用品、使わないもの
もっていても現実何も変わっていないのであれば
いらない
ということで、
もう少し捨てるものの整理をしようと思っています
他にも宿題がでてるので、また掲載するね
