一人の時はヒール♪ | 大人も子供も楽しく通えるダンス・ピラティススクール NY仕込みの高橋マミが教えます!

大人も子供も楽しく通えるダンス・ピラティススクール NY仕込みの高橋マミが教えます!

9割以上の方が身体の変化を実感、腰痛・肩凝り・ヘルニアなど改善率99%!過去5年間で2000名の生徒さんを指導♪
3年間の渡米を経てピラティス資格取得!★カラダが変わる★ピラティスヨガ教室マミスタジオのブログです

千葉県香取市佐原ピラティスヨガ教室マミスタジオ主宰マミです



先日東京に行った時のコーディネイト



セーター GAP
Gパン plst
コート 覚えていません
ブーツ kanematsu




娘と一緒じゃない時は、
ヒールのある靴をはきます


ヒールの靴って

身体を引き上げないとはけないので

意識を高めるのにちょうどよい



IMG_20150301_191512.jpg