簡単姿勢チェック&アドバイス・ストレッチ! | 大人も子供も楽しく通えるダンス・ピラティススクール NY仕込みの高橋マミが教えます!

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9割以上の方が身体の変化を実感、腰痛・肩凝り・ヘルニアなど改善率99%!過去5年間で2000名の生徒さんを指導♪
3年間の渡米を経てピラティス資格取得!★カラダが変わる★ピラティスヨガ教室マミスタジオのブログです

千葉県香取市佐原ピラティスヨガ教室マミスタジオ主宰マミです


簡単姿勢チェック
気になるあなたの姿勢をチェックしますハート



姿勢チェックをさせて頂いたうえで
簡単なアドバイスやストレッチを教えます♪

今日からできるよストレッチだよ
歩く




試してみたい方は
12/21(日) 
10:30~15:00

佐原ビルドホームテックさん開催されるイベント
いらして下さい♪

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