です
産後の身体
プロのアスリートだって
鍛え抜かれた筋肉は
出産すると一度０ゼロになります
一般の人もプロのアスリートでも同じです
私も産後人生初のぎっくり腰になりました
寝不足・無理な姿勢・慣れない姿勢が重なり
娘のお風呂の準備をして 中腰になっている時になりました
何が言いたいかというと。。。
みんな同じ条件なんです
産後は一度身体が良い意味でリセットされる
身体を変えたいなら 一番良い時かもしれません
身体の筋肉の付き方なども一度なくなるので
新しくバランスの良い筋肉をつけていくのにも
よい時期です
産後 どんな身体になりたいかはあなた次第です
キレイな身体を目指したいと思うならば
なれますよ