千葉県香取市佐原ピラティスヨガ教室マミスタジオ主宰マミ
です
です今日はちょっと香りの強いものにトライ
いろいろ試せて楽しいのよ～
ちいちゃい子でも飲みやすい分量にしてあります
野菜嫌いのお子さんでも飲めるかも
本日のグリーンスムージーレシピ※味見をしてみて、分量は調整してください♪
小松菜 1束
サニーレタス １枚
パセリ 親指の爪よりちょっと大きいくらい
プルーン １粒
オレンジ 1/2
バナナ 2/3
リンゴ 1/4
水 100cc
娘は、まんまと甘い果物の味に騙されて（笑）
飲んでくれました
朝、まずグリーンスムージーを飲むと
身体の中が洗浄されたような感じがして
すっきりします
＊ ＊ ＊
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8月25日（月）26日（火）Shoko Yoga in 佐原
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【日時】
７月9日（水） １０：３０～１２：００
定員5組
終了致しました
7月23日（水） １０：３０～１２：００
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満席となりました
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