です
本日
ピラティス指導資格更新のため
講習 【バレルⅡ】受講終了ー♪
ピラティスの器具
バレル
フットコレクター
ぺディプル などなど
使ったエクササイズを習いました☆
実は、 沢山器具があるんだよー♪
後程詳しく書きます☆
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★ご提供中のレッスンメニューです★
月二回開講（5月14日・28日）
子育てママクラス！！！お茶会付き
産後ママの悩み・・・心も身体もリフレッシュしたい産後骨盤回りがどうも・・・気になる・・・心も体もすっきりさせたい5月14日（水） １０：３０～１２：００
定員6組
終了致しました
5月28日（水） １０：３０～１２：００
定員6組
満席となりました
早く効果を出したい！！！本気で身体を変えたい！！！
→一番人気！！！ピラティスプライベートレッスン
お友達とお話しもしながらワイワイ受けたい一対一だと緊張してしまう
→ピラティスグループレッスン
ゆっくりゆったり動かしたい→セルフケアヨガ
お申込み・お問い合わせは
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生徒さんの声も参考になさって下さい
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