です
始まります！
【ピラティスプライベートレッスン】は
こんな方にお勧めのレッスンです
本気で身体を変えたい.。早く効果をだしたい運動が苦手で続いた事がないお仕事や子育てで時間がとりづらい自分のペースで動きたい必ず、ひとりひとり身体は違います
よく身体を観察し、その方に合った方法、一番よい方法を提供することで、効果も現れやすくなります。
ピラティスマシーンを使用する事で、より一層効果が期待できます。
【ピラティスプライベートレッスン】
（ピラティスマシーンも使用 55分） 4000円
※時間は、生徒さんと相談の上決めさせて頂きます。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
★ご提供中のレッスンメニューです★
早く効果を出したい！！！
本気で身体を変えたい！！！
→一番人気！！！ピラティスプライベートレッスンお友達とお話しもしながらワイワイ受けたい
一対一だと緊張してしまう
→ピラティスグループレッスンゆっくりゆったり動かしたい
→セルフケアヨガ
お申込み・お問い合わせは
facebook、アメブロ またはma3ma3studio@gmail.com
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