千葉県香取市佐原ピラティスヨガ教室マミスタジオ主宰 マミ
です
60代女性
毎週【セルフケアヨガ】【ピラティスグループレッスン】・月一回の【プライベートレッスン】に来て下さっている生徒さん
レッスン前（左） レッスン後(右)
レッスン前は、少し重心が後ろになっています。背中によりかかる感じです。首も少し後ろにきています。
レッスン後は、それらが改善されて、背骨の延長線上に首ものっています。
そして・・・・
ジャーーーーン！！！
美しくないですか
ファッションも若わかしい
いや～～～～～ 素晴らしい
生徒さんは、
昔に怪我をされていて、その部分が衰えないように・・・
後は自分の身体のコンディションを整えるため
リフレッシュのために
きて下さっています！！！
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【生徒さんの感想】
○とっても楽しくリフレッシュできています！！！
○以前から気になっていた怪我したところも、あまり衰えを感じる事もなく経過しています！！！
○レッスンをした後は、背筋がすっとして背が伸びているみたい
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本気で身体を変えたい！！！早く効果をだしたい！！！
一番人気！！！ピラティスプライベートレッスン
ピラティスグループレッスン
セルフケアヨガ
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こちらもまだまだ参加者募集しております！！！！
加藤由紀さんによるWSピラティスの基本を丁寧に、しっかり動く基礎クラス3月3日（月）
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