です
今朝は、車も凍っていなかったので、昨日よりは寒くなかったのかな？
本日は、
ピラティスプライベートレッスンから開始です
午前中から、レッスンを受講すると
◎身体が目覚める
◎その日一日を活動的に過ごせる
◎エネルギーが湧きあがる
etc
その日一日を、とても有意義に使えます
といっても、その時間をとるのが、なかなか大変なのですが・・・
朝から、レッスンを受けて、一日が始まる！！！
が習慣がになったら、最高
だなと思います
今日も一日よろしくお願いいたします
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