初めて、妊娠してから、ピラティスのレッスン
は…
はて？
これは、本当に私の身体なのだろうか？？
と言いたくなってしまうほど、感覚が違いました。
言われた通りに動かす事はできるが、鈍くて、重かった(笑)
動かしていくうちに、みるみるうちに、身体は伸び、温まり、終わった頃には、整いました
という感じで、すっと真っ直ぐ、楽に立てるようになっていました
明日は、多分筋肉痛(^-^;
心地よいです。
眠っていた筋肉を呼び起こすとでも言うのでしょうか(^-^)
そのような感じです。
やっぱり、「妊婦さんのピラティス」お勧めだなあー☆
これから、お仕事頑張ってきます
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