お料理 | 大人も子供も楽しく通えるダンス・ピラティススクール NY仕込みの高橋マミが教えます!

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9割以上の方が身体の変化を実感、腰痛・肩凝り・ヘルニアなど改善率99%!過去5年間で2000名の生徒さんを指導♪
3年間の渡米を経てピラティス資格取得!★カラダが変わる★ピラティスヨガ教室マミスタジオのブログです


心も身体もHappyに~ 元気があれば~○○○ 

久しぶりに 久しぶりに お料理をしましたお料理


あ~ やっぱり楽しいなあ~(‐^▽^‐)


一人暮らしをしていた時は、料理をすることがストレス解消法で


この時間は料理のことだけに集中できて、出来上がった後は、美味しくても美味しくなくても 自分で作ったものを食べて 満足うへ



作ったものが一番美味しい幸せ


楽しいひと時でした☆