おはようございます(^-^*)/
今週も日曜日の朝は
Segafredo（セガフレド）の「いちご&ホワイトチョコレート」から始まりました(^_^)v
今日から４月☆
一日から晴天
良い始まりです(*^o^*)
先日、なかなか受けられない先生のピラティスを受ける
と記事に書きました。
やはり素晴らしいレッスンでした。
一緒に受講した皆さん
レッスン中に
「お腹がいたい～(>_<)」
「もう無理です」
「きつ～い」
と叫び声があがるような
しっかり身体に効くレッスンでした
レッスン後は、驚くほど身体がすっきり
皆様にも少しずつ提供できたらと思っています☆
楽しみにしていて下さい(^_^)v
今後
ご夫婦でできるピラティス
そして
まだピラティスを経験された事のない方・経験はあるけれどもう一度基本を知りたい整理したいという方のピラティス
をしていきたいと考えております(^◇^)┛
これから
春がきて
夏がきて
…
…
…
新しい季節の到来
楽しみですね☆
今日も素敵な一日をお過ごし下さい