こんにちは(^∀^)ノ
今朝は晴れていたのに曇ってきてしまいましたね
天気は曇っても
心は晴れ渡って
行きましょう☆
最近
立て続けに
『レッスンの効果』
について
コメントを頂きました(^◇^)┛
嬉しいです
幾つか掲載させて頂きます
○ウエスト周りが細くなって、ジーパンのサイズを一つおとしました。
「以前はいていたジーパンが、緩くてはけなくなってしまって、サイズの一つ小さいのを新しく買ったんですよ。ピラティスのおかげです」
○足の裏が痛くて歩けなかったのが、痛みも一切なく歩けるようになった。
（この方はいくつもの病院にも行き、診察してもらい、靴を変えたり、病院で教わったエクササイズをやったりもしたが、痛みはなくならなかったのが、レッスンを受けてしばらくして良くなったそうです）
○上の方の続き
長い距離、そして階段や坂が多かった旅行でも、その痛みはでず、かつ、どこも痛くならず、写真を撮ったりするのに走ったりもでき、帰ってきてから、筋肉痛にもならなかった。
一緒に旅行に行かれた他の方達は、膝や腰などあちこち痛めてしまったそうなんです
○一年に何度も風邪を引いたり、気分の浮き沈みもあったのが、何年も風邪も引かず、寝込む事もなくなり、気持ちも落ちる事がなく元気になった。
などなど
肩凝り
や
腰痛
や
気持ちのリフレッシュ
や
体型が変わった
というコメントは、 勿論の事
それぞれ
皆さんにとっての悩みや気になるところに
変化があり
とても嬉しいです
続けて来られた方々は、必ず何か変化があります。
それだけ、続けてきた事へのご褒美かもしれませんねo(^-^)o
私の今後の目標は
『それぞれがご自分で成長していけるように、サポートする事』
です
人によって、サポートする形は少しずつ変わるかもしれないけど
目指すところは同じです
自分で掴んだ物こそ、簡単には離れていきませんから(^◇^)┛
それは
自信にもなり
活力にもなり
今後毎日を過ごしていく上での
エネルギーになります
皆さんが
日々幸せに
楽しく
エネルギッシュに
暮らせるためには
精一杯 力を注いでいきます(^∀^)ノ