今東京に行くバスの中です。
夜は東京での仕事があるため、急いでバスに乗り込みました
避難所で、今さっき簡単な体操とマッサージをしてきました。
避難所に残られている方々は、お年寄りの方と学校がお休みの子供達でした。
平日昼間なので、会社に行かれている方々もいらっしゃいます。
とっても喜んで頂けました。
「ずっとすわりっぱなしで、何もしていないから身体が動かなくなっちゃったけど…
今日、少しでも動かせて身体が楽になりました。
また来て下さい。」
と言って頂けました。
病気で寝ています…
という方も、途中から参加して下さっていてニコニコされていたので、少しでも気分が良くなってくれたのであれば嬉しいです。
椅子に座ってできる運動。
後は一人ずつ手と肩の摩ったり簡単なマッサージ。
10人くらいの方々が参加して下さいました。
お一人お一人とお話もできました。
皆さんが笑って下さって、楽しそうに話し下さった事が救いです。
皆さんが喜んで下さっていたのなら幸いです。
このくらいしかできないですから…