電車 通過待ち中～

本を買いました☆
「一週間で痩せたい」という人に、あなたは何を教えますか？

という質問に対して、4人のインストラクター（ヨガ、ピラティス、スロートレーニング、コアコンディション）の方々が対談をし、それぞれが考えたメニューがのっています。

面白い～

私だったらどんなプログラミングにするかな？考えてみよう

あっ、電車から降りなきゃ！