眠れなかった生徒さん
睡眠時間が、１時間２時間ですぐに目が覚めてしまっていた生徒さん
とても明るく 天真爛漫 に見える生徒さんですが
実はとっても気をつかい 自分では気がつかないうちに ストレスを沢山抱えてしまうようで・・・
一時はうつ病に悩まされていたときもあったそうです・・・
その生徒さんと出会って、１年がたとうとしています
初めの頃は、レッスンをうけにくると そのあと疲れてしまって 家に帰るとぐた～～～～～っとしていたそうで・・・
それが、半年くらいたって、
あるとき、 「眠れるようになったんですよ～(-^□^-)」って
睡眠時間がばいになって
クラス中、リラクゼーションの時間があって、そのときにも眠られている時もありました
彼女にとっては一番の悩みが改善！！！
レッスンにくるのがとても楽しくって
絶対に休まない生徒さん
心もリラックスできて 身体も変わってきたようです
心も身体もつながっているんですよね