アレクサンダーテクニック。
お友達からのお知らせで、日本で講習会が開かれるそうです＾＾
また、ピラティスやヨガやフランクリンメソッドなど・・・とは違った感覚。
また新たな身体の発見があると思います。
興味のある方は、是非行ってみてください（‐＾▽＾‐）
☆アレクサンダーテクニック講習会（東京） ☆
テーマ
”なりたい自分になるために”
ー痛みのない身体の使い方ー
日時：１月２９日（金曜日） １２時３０分～２時
２月８日（日曜日） ２時３０分～４時
講師：岸本眞純
アレクサンダーテクニック公認講師／AmSAT, ACAT
料金：１クラス／３０００円
２クラス／５０００円
場所：JR中央線荻窪駅、東京メトロ荻窪駅から徒歩７分
＊詳細はご予約を頂きましたの後にメールにてご連絡致します。
アレクサンダーテクニックのクラスでは、立つ、座る、歩く等、日常的な動作を通して
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心と身体に負担をもたらす習慣的な動きに気づき、それを止めていく事で
バランスの取れた、より自由な身体の使い方を勉強していきます。
身体の疲れの取れない方／腰痛に悩まされている方／妊娠中の方／芝居、ダンス、音楽などの
アーティストやスポーツ選手、どなたにも、お役に立てていただけるはずです。
＊＊＊激しい運動はいたしません。動きやすい格好でご参加ください＊＊＊
予約制となっています。どうぞお早めにご予約ください。
質問等ございましたら、お気軽にご連絡ください。
maskishi9@gmail.com
プライベートレッスンのご予約も受け付けています。
講習会に参加された方には１０００円割引しています！この機会をお見逃しなく。
通常・プライベートレッスン／５５００円
講習会参加者／４５００円
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クラスのご案内メールをお送りしていますが、受け取りをご希望されない方は
お手数ですがご連絡ください。maskishi9@gmail.com