川名昌代さん | 大人も子供も楽しく通えるダンス・ピラティススクール NY仕込みの高橋マミが教えます!

大人も子供も楽しく通えるダンス・ピラティススクール NY仕込みの高橋マミが教えます!

9割以上の方が身体の変化を実感、腰痛・肩凝り・ヘルニアなど改善率99%!過去5年間で2000名の生徒さんを指導♪
3年間の渡米を経てピラティス資格取得!★カラダが変わる★ピラティスヨガ教室マミスタジオのブログです

今日は、久しぶりの大降りの雨
心も身体もHappyに~ 元気があれば~○○○ -image.jpg
そんな日に限って、歩いて大移動の日でした(^o^; 
そして、
今日、そしてそして、
これから、川名昌代さんのピラティスグループレッスンを受けられる事になりました(^-^)

日本で最も有名と言っても過言ではない先生です。 ラッキー☆
このクラスは、ロンフレッチャーワークを取り入れているらしく、大体の生徒さんはタオルを持っていらっしゃいました(ロンフレッチャーがあみだした、特殊なタオルを使ったworkがあるんです)。 

きついところもあり、お腹がぐぐっと入り、面白い発見があったクラスでした(^-^) 

これから、通うのが楽しみです。