ピラティスマシーン効果

相変わらず、ピラティスマシーン養成コースに奮闘中です(^-^)　

初めて、マシーンを受けた方の感想　

☆身体が牽引されたみたい。　二日間痛くて湿布を貼らずにはいられなかった股関節の痛みがなくなった。　
☆腹筋。下腹部に凄く効いた。　

などなど、　
なんて画期的なマシーンだ！？と、初めての方も驚いてました(^O^)／　

あぁ、佐原にほしいなぁ(^-^)