今日の朝日
朝 5時３０分 真っ赤な太陽～ だったから 思わずとった
ほんとにきれいでした
今日も久しぶりによく晴れた 夏らしい日 青い空白い雲でした
ﾋﾟﾗﾃｨｽクラスに 新しい生徒さんが2人いらっしゃいました
汗もびっしょりかいて 楽しそうでした
明日もまたきま～す
とやる気まんまん
お2人とも こんなにお腹が弱いとは思ってもみなかったです
と 驚いていらっしゃいました
腿の筋肉・おしりの筋肉が、発達していると
お腹の周りの筋肉が先行して動いてしまうため コアの部分が鍛えられていなかったりします
うううう～ なかなか 難しい
でも、まず 何事も 気づく事 自分で自分の事がわかったところから第1歩です(^-^)/