気持ち ほっこり | 大人も子供も楽しく通えるダンス・ピラティススクール NY仕込みの高橋マミが教えます!

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9割以上の方が身体の変化を実感、腰痛・肩凝り・ヘルニアなど改善率99%!過去5年間で2000名の生徒さんを指導♪
3年間の渡米を経てピラティス資格取得!★カラダが変わる★ピラティスヨガ教室マミスタジオのブログです

はちみつ




ちょっとしたことなんだけど




仕事も終えてお家でのひと時、




ほっとしたいとき




何か飲むかあ~




で、




紅茶とかコーヒーとか(お酒は別かも)




はつみつを数滴入れる






はつみつが、心をほっこりさせて、リラックス効果、がある事はよく書かれていますが




はちみつ紅茶~とか、そんな ちょっと面倒な感じでなく




ただ入れるだけ




それでも、 はちみつの香りと甘み




で、




いつもの物とは 一味変わっていいですよ

 


気持ちの問題




そして、いつもとは少し変わった 今日を大切に






少し違うだけで、




心も身体も




意外に






大きく変化しますおんぷ