想定よりもかなり時間がかかったけど | 「茶の湯道」

「茶の湯道」

残躯天のゆるす所、楽しまずんばコレ如何。

ナントカ半分まで来た。

自転車のタイヤサイズ的にも平均速度はかなり低めなんやけど、そのおかげで体力的にはそれほど追い込まれず、ある意味助かってる。

だけど、普段の筋トレでは使わない持久系の筋肉を使うので、太腿はパンパンになってた。ヒザの上あたりにヘンな違和感があるけど、ナントカ足をもたせることを意識すべし。