送別会その２ 、昨日の練習

つづき。。。

先週の日曜日の仕事の後で、しんゆりへ行った。元同僚の友達と元生徒の友達と食事をした！
素敵なプレゼントをいただいた。

本当にいい思い出ばっかりだ！
皆が大好き！皆さんと一緒にいって本当に幸せだね。
ありがとう！！

もえちゃん！

めいことジャック！

月曜日プロ練習に参加した。久しぶりにスパーリングをした！怪我１番がだいたい治った。怪我２番がそんなに痛くなかった。怪我３番を我慢した。ｗｗｗ　練習はよかったと思う。最後にスティ－ブとテークダウン・パウンドの打ち込みみたいな練習をした。十回テークダウンをして、押さえ込むかパウンドをするか、倒れている相手を見て判断する練習だ。実は、私はSTEVEのためにうけた、私もやってみた。


最後の１０回、私は「もっと抵抗して！」と叫んだ。STEVEは一所懸命テークダウンをさせなかった。重い！強い！　うまい！私はできなかった～！もう「絶対にやる！！」と決めて、あきらめなかった。タイマーがなったけど、私はまだまだあきらめなかった。


結局できなかったけど、それは最高の練習だった。とても試合に近い。止まらない。とまることができない。死ぬと思っても続ける。体から力がなくなっても、何とかして続けて勝つ方法をみつけるのだ。


練習の後であまり動けなかったけどどうか三原さんの治療をうけるために渋谷へ行ってきた。そして本当は夜のクラスに参加するつもりだったけど、もうふらふらなので、その代わりにセリナーに会って喋った。

次の日は今日、風邪っぽい。　今朝の仕事が終わったらまっすぐ帰って休んでいた。アニメをみたり。

明日ネオ柔道へ行きたいな。勝村さんのクラスへ行きたいな。体よ、治ってくれ！

送別会その１

先週の木曜日、前の日の練習で体が痛かったから、朝練習を休んで、引越しの準備をした。箱の準備は８０％完了かな？！　　昼仕事をしてからFUKUZUSHIへ行った！元生徒の友達さゆりと彼氏に会った！喋りながら最高の日本料理を食べた。ありがとう、鶴岡さん！！

http://fukuzushi.rdy.jp/

金曜日の朝練習はものすごくよかったです！

昼はちょっと仕事をして、それから厚木へ行った！大切な友達みどりに会った。

忙しかったね。　　でも大丈夫。

土曜日は朝早いから働いた。後で同僚の送別会へ行った！本当に楽しかった！同僚が大好き！

あれ、AMEBAはエラーしているから、これを更新して、後で書き終わります。

先週 （GS,ネオ柔道、ずよ）

先週は忙しかった！
月曜日二回練習をしました。
火曜日の朝の保育園の仕事の後で、９年前から友達ずよに会った！





留学生の頃私は吉祥寺の「クロスポイント吉祥寺」という格闘技道場で練習した！あそこでずよ達と柔術をやった。日本語がまあ、ちょっと分かった。ずよと皆さんは私と話してくれたおかげで日本語がちょっと上達したと思う。
川越の祭りに行ったり、食事をしたり、BJJトーナメントへ行ったり。たくさんいい思い出がある！
また会えてよかった！！


水曜日の朝のグランドスラムのクラスでいい技を練習した。勝村さんはいろいろ教えてくれた。夜は小見川さんのネオ柔道をした！



川崎にある吉田道場でやった。楽しかった！久しぶりに吉田まさこさんと練習した。そしてGさんもハーリー君に会った！

英語の掲示板の知り合いは興味があったから私はビデオをとって字幕をつけてあげた。ぜひ見たください。
Youtube Link

今週の週末、大切な友達に会った

土曜日、仕事を休めた。

川崎でまなちゃんと昼ごはんを食べに行った！

私は２００３年日本に留学した。その時に、ICU大学が英語を習っている生徒を空港に向かいに送ってくれた。　そいうわけで、私は一番話している日本人はまなちゃんだった！　＾＾友達になった！彼女はホストファミリの家へ案内してくれた。

私は大学を卒業してからずっと会わなくて、そして２年前に偶然に大森駅に会った！

一緒に時間をすごすのはとても楽しかった！ありがとうございます！　＾＾

それから本厚木へ。さくらちゃんに会った。

さ くらちゃんは大切な親友だし、大事な練習仲間だった。最初に和術慧舟會東京本部で会った。私は彼女の最初に日に、えびを教えてあげた！懐かしいよね。だん だん友達になって、ずっとそれから遊びにいったり、練習を付き合ってくれたり、お互いに試合が決まったら、クラスが始まる前に道場に早く着いて、試合向け の練習をした。助かったね。

土曜日鮎を食べて、ゆっくり話して、花火を見た。

素敵な時間だった。分かれたら、めちゃないちゃった。。。

たかひろさん、素晴らしいヘアスタイルストに挨拶した。いつも試合の前に編みこみ（コーンロー）をしてくれます。 http://www.cravehair.jp/

日曜日、仕事があった。夕方、悦子と食事した！何年何の友達だ。美味しいイタリア料理をおごってくれた。ありがとう！楽しかった！

今週の週末、うちのグランドスラムのメンバーと協力してくれる人は東北へ行ってきました。

ボランティアしました。お疲れ様でした！

金曜日の練習について

金曜日、ニコニコ東北ツアーの出発の日なので、勝村さんはお休みしました。私は代わりに朝のグランドスラムクラスを教えました。
AさんとMさん、と他の二人は遅くきました。アップは長くなりましたけど、じつは「アップ」じゃなかった。ということで、格闘技の動きで体をあたためた。アメリカでやってきたから。

たとえば、えびとうけみは基本だからやった。そして座ったままで後ろへ下がりながら柔術立ち。そして立ってからワンツー　（ジャブ、ストレート）。そして二人組になって、一人が立ったままで前に進む。グランド状態の人は下げて立った。、距離が十分だったらジャブストレートする。もし相手が近すぎるなら、グランドの人は半分立って、すぐダブルレッグタックルをする。先週やったのはミットを持っている人は「ジャブ・ストレート」のコンビのためにミットも持った。そして、三発は、もし近かったら、パートナーは首相撲をして膝二回。もし、ミットを持っている人は下げたら、パートナーはハイキックをする。

その練習はタックルの練習になるし、距離を判断する練習になるし、頭を使う練習もなる。私はアメリカでそういう練習をやってきた。

それは４０分かかりました。皆さんのダブルがちょっとうまくなったから嬉しかった。
それから、私はレスリングのPeak Outを教えた。それは、テークダウンを失敗した状態から、とか。
（彼らは知らない人だけどYoutubeで検索した。　ｗｗｗ）

http://youtu.be/qFW5MGWRbbY

最初はゆっくり技を練習した。それからスペードアップ。パートナー交代した。最後に、４０秒でSituationalスパーリングをやった。皆さんは「できる」と思ったけど、「やっぱスパーリングでできない」を気づいた。それは普通だよね。ポイントを忘れちゃうよね。そのために、私は見ていたから技を直してあげた。最後に皆さんは上手にできたと思う。グッドジョブ！