昨日のキック練習

昨日の朝筋トレをしました。それからはるのちゃんという友達と一緒にお昼を食べに行いました。それから仕事！それからジムに戻ってキックボクシングのスパーリングをしました！

昨日は一昨日よりよかったと思います。





ANNAという日本系アメリカ人があやかさんと一緒に見学しに来た。一緒に写真を撮りました！
ショーンちゃん（女性）とスパー一杯しました!　（写真）