朝、夜の練習

朝はショーンさんとキックボクシングの練習でした。

（Ｔ＿Ｔ）　なかなか。。。。　　でもショーンさんにほめられました。

が。。。。まあ、彼は先生だから。


今晩打撃と寝技のスパーリングをした。打撃すごい頑張ったけど。　（ｉДｉ）

寝技楽しかった。

いろいろが痛いです。

阿部さん：　総合格闘技を選んだでしょう


阿部さんの言葉を思い出す。


JUGGSというオーストラリア人が日本に訪ねている！ずっと前から知っていました。写真はJUGGSさんと一緒