町田の美容室ROWSEです
ここ数年コロナの影響で以前に比べて
外に出る機会も減り
部屋で夜中まで電灯をつけ
パソコンやスマホをいじりながら生活することが増えました。
このことは、セロトニン神経の活性化という考えから
この状況は、あまり良くないことです
太陽の光を浴びない生活環境は、
気持ちがどんよりしたりネゲティブになりやすいです
太陽の光が網膜を刺激して
直接セロトニン神経を活性化させることもわかっているようです
部屋は常に明かりがついているから、
太陽の光をわざわざ浴びなくてもいいのではないか」
と思う方も？？
電灯の光は太陽の光の明るさには到底及ばないので
部屋にこもって電灯がついていてもセロトニン神経の
活性化にはならないのです。
太陽の光を浴びるときの浴び方としては、
長時間浴び過ぎないことを意識すると良いでしょう。
セロトニン神経は30分も日光浴すれば活性化が起こります。
目の網膜から強い光が入ればセロトニン神経の活性化が促せるため、
皮膚のUVカットも、長そでの着用・帽子の着用も問題ありません
日焼けが気になると思っていた方でも、問題なく太陽の光を浴びることが可能です。
グルーミングという言葉がありますが
これはもともと、ペットをなでたり
サルの毛づくろいをしたりなどの
行為を指しますが、
皮膚を気持ちよく触りあっている行動ともいえます。
グルーミングはストレス解消のための行動といわれています。
これは、スキンシップをすることにより、
男女差なくオキシトシンという物質が
分泌される行動だと最近の研究で明らかにされています。
オキシトシンはお母さんが分泌するホルモンとして
知られてきた物質です。
たとえば授乳のとき、お母さんの脳からオキシトシンが血液に分泌され、
それがホルモンとして乳腺に働きかけ、
母乳を出すというメカニズムになっています。
これが最近、オキシトシンは男も未婚女性も老人も、
グルーミングによって男女年齢性別に
関係なく分泌されることが判明したのです。
オキシトシンはストレス中枢を抑える働きを持ちます。
つまり、何らかの理由で体がストレス反応を起こしているときに、
オキシトシンがストレス中枢を和らげ、
脳からストレスを消してくれるのです。
ＲＯＷＳＥのご予約はこちらまで
042-794-7972
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
住所〒１９４－００１３東京都町田市原町田６－２０－４ベルウッド町田 １０２
☆ホームページhttp://rowse-machida.com
http://ameblo.jp/rowse/
☆受付時間カット・パーマ・カラーAM１０：００～PM１９：００
縮毛矯正AM１０：００～PM１７：００
その他 時間外もご相談承りますお気軽にご相談ください
☆定休日毎週火曜日
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ロウズではご来店していただく
お客様に安心していただけるよう
下記の取り組みをしております
【コロナ対策強化 実施中！！】
お客様に安心してご来店頂けるよう、ROWSEでは
下記のような対策しながら営業しております
①スタッフ朝の検温実施
②マスク着用での仕事
③お客さまが終わるたびに完全消毒
④店に設置の入り口を開け店内換気に心がけております
⑤予約により席数を規制しております
最高2人までとさせていただき
お客様同士の一定距離を確保させていただいてます
⑥店内オゾン空気清浄機の完備
⑦お客様のご要望があれば、ご来店時お1人貸し切りも応相談
その他
ご来店を悩まれている時は
お気軽にご相談ください
また
ご来店していただくことに
あたりましてはお客様には
コロナウイルス感染拡大防止のため
下記に該当する方は
ご予約・ご来店をお控え下さいますようお願い致します。
微熱を含む発熱や咳・喉の痛み・味覚嗅覚障害等、体調不良のお客様
感染者または感染が疑われる方との濃厚接触があったお客様
ご来店の際は必ずマスク着用でお願い致します
入店時手指のアルコール消毒のご協力をお願いいたします
店内の換気・消毒を充分に行う為に
予約時間より早くご来店されない様にお願いできればと思います
他のお客様と接触を回避する為にもご協力お願い致します。