金曜日、土曜日と沖縄にいきました。
梅雨が開けたばかりのはずですが、
現時点での沖縄は考えられない位の暑さでした。
体感ベースですが、
特に湿気は東京の二倍、日差しは三倍の強さです。
口に水分を含み出すと汗が止まりませんでした。
本島北部の会場は見れませんでしたが、
本島中部のカヌチャ辺りでしたので気候に大差はないでしょう。
ゴルフ中に8人中2人が熱中症気味になりました。
恥ずかしながらその内の1人は私です。
服装も水分補給も東京の夏なら十分な 対応でも、
沖縄では全然でした。
完全に肌を隠すことと、
単なる水分だけでなく塩分補給が重要であると感じました。
帽子、長袖、長スパッツはもちろん、首の後ろも注意です。
ドリンクは必ずスポーツドリンクが必要です。
試験が開けたら全員で対策を検討して勝負に備えて下さい。
iPhoneからの投稿
