こんばんは
人を健康で美しくするのが大好きな
ウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です
最近オーソティクス事業を始めましたが
オーソティクスとは
靴の底敷き(インソール)のようなものです
通常のインソールは
既製品のものや
足の裏の形状に合わせて作成しますが
私が取り扱っているのは
さらに効果が得られるように
普通のインソールと違い
立っている時や歩いている時の
体重の移動をデータ化して
「補正」効果のあるデータを作り
そのデータを元に
１枚づつ手作業で
オーソティクスを作成しているので
完全なオーダーメイドです
私は利用してから5ヶ月くらいになりますが
足の裏はもちろんですが
体が非常に楽ちんで手放せません
足の裏には
土踏まずと呼ばれている
アーチの部分があります
足のアーチが崩れると
足の裏にかかる重さが分散されなく
足の不調だけでなく
ヒザなどへの負担が大きいので
ヒザ痛や腰痛が起こってしまいます
あるテレビ番組でも
チェック方法を放送していましたが
①外反母趾がある
②人さし指の付け根にタコがある
③大き目の靴を履いている
④足の幅が広いと感じている
⑤足が疲れやすい
⑥扁平足である
上記の
ひとつでも当てはまると
アーチが崩れているそうです
そういうのを
「隠れ扁平足」と呼ぶそうですが
特に日本人に多く
約８割が隠れ扁平足なのだそうです
それ以外にも
足が冷える
魚の目がある
巻き爪
むくみ
足底筋膜炎
開帳足
内反小趾
股関節・ふくらはぎの痛み
なども
アーチの崩れが原因かもしれません
さらに
それは上半身にまで
影響を与えてしまう事もあります
足裏が大切だとは分かっていたつもりですが
こんなにも足や体の痛みと結びついているとは
私にとっても意外でした
しかも
病気として扱われにくいし
病院でも原因が分からない事も多く
再発を繰り返すと
大きなストレスにもなり
体だけでなく
心も辛くなってしまいます
10月にオーダーされた方々の
オーソティクスが
スタジオに届きました
明日のレッスンでも
みなさまにお渡し出来ますので
この快適さを早くご体験頂きたいです
東京でも開催します
レッスンについては『ホームページ』
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ChiakiSakurada