一日の歩数が30年で大きく変わった年代とは？

こんばんは

人を美しくするのが大好きな

ウォーキングスタイリストの櫻田です

平成の初めから終わりまでの30年間で

人々のライフスタイルは

大きく変わったようです

ある雑誌を頂きましたら

そこに

以下の問題が掲載されてました

2問だけ抜粋してみましたので

考えてみてくださいね

Ｑ1.「1日の歩数」が

平成元年と比べて

明らかに増えているのはどの年代でしょう？

１、30代

２、40代

３、50代

４、60代

５、70歳以上

上記の中から選択してください

Ｑ2.80歳で自分の歯が20本以上ある状態を目指す

「8020運動」が平成元年から始まり

当時は7%だったのが

平成28年には

約何パーセントまで増えたでしょうか？

１、20%

２、30%

３、40%

４、50%

上記の中から選択してください

よろしいでしょうか？

回答を発表しますよ〜

Q1の答えは５の70歳以上の方です

30年前よりも身体年齢が若く

活発な高齢者が増えたそうです

それとは逆に

30代と40代の歩数が

30年間で減っている傾向にあります

やはり

身体の衰えを感じ始める50代から

意識し始めるのかもしれませんね

Q2の答えは4の約50%です

正しくは51%にまで増えたそうで

7%からの増加率は

素晴らしいことですね

それと逆に喜べないのが

糖尿病が強く疑われる人が

1000万人に達したそうで

良くない事実です…

体重を自己管理して

食事にも気をつけないといせません

私が講師をしている

河北TBCカルチャーセンターは

私よりもお姉さんの年齢の方が多く

健康に対する意識も非常に高いです！

先日、ネクタイ作家の笠原さんから

可愛いバッグを購入したので記念に撮影♪

以前にクラウドファンディングで頂いていた

可愛いバッジを付けたらより可愛い💕💕

 

自宅でバッグを写そうと思ったら

 

寛がれてしまいました…

カルチャークラスでは

こんなハードな腹筋運動も難なくこなすみなさん

素晴らしいです！

10月からスタート3カ月コースは

各クラス募集中です！

レッスンについては『ホームページ』をご覧くださいませ。

東京レッスンも10月から

３ヶ月コースがスタートします

詳しくは後日ブログでお伝えいたします

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