こんばんは
人を美しくするのが大好きな
ウォーキングスタイリストの櫻田です
今日は久しぶりにたくさん雨が降ってますが
ここしばらく
風も強く乾燥が続いてました
乾燥すると困るのが
お肌の乾燥ですね…
先日、レッスンにご参加された方が
手首に赤い斑点がありましたので
お聞きしたら
かゆみでそうなったそうです
また
別のプライベートレッスンの方は
今までは無かったのに
ヒジから手首にかけて
アザのように赤くなっていたので
心配でお聞きしたら
やはりかゆみだそうです
かゆみがひどくなる原因に
「掻いてしまう」
があります
爪で掻いてしまう方が多いのですが
この爪に微量ですが菌は存在します
爪で掻くと
掻いた部分はよりかゆくなり
エンドレスで掻いてしまうことになります
なので
かゆみを感じても
絶対に掻かないことが大切なのです
ところが
先程のおふたりとも
寝ている無意識のうちに掻いてしまう
のだそうです
これは仕方がない…
と、思ってしまいますが
対策があります！
寝る前に少しでもかゆみを感じたら
かゆみを止めるクリームを塗ってから寝る
ということをされると良いです
ネットで
かゆみ止めクリーム
とか
かゆみ止めローション
などと検索すると
たくさん出てきます
私がオススメのクリームは
「こちら」
のサイトの
のサイトのRHクリームです
高価ですが
ラジウムが入っている
ホルミシス効果のあるクリームで
かゆみの他痛みにも良いですよ
以下サイトより
ホルミシス効果の高い天然鉱石パウダーで
心とからだのトータルケアが可能です
こんな方にオススメです！
■ 肩や腰が疲れやすい方
■ 立ったり座ったりがつらい方
■ 立ち仕事の多い方
■ 一日中ハイヒールをご使用の方
■ 冷え性の方 など
ホルミシス効果を使用した
こんな方にオススメです！
■ 肩や腰が疲れやすい方
■ 立ったり座ったりがつらい方
■ 立ち仕事の多い方
■ 一日中ハイヒールをご使用の方
■ 冷え性の方 など
ホルミシス効果を使用した
免疫力の向上や肌機能の回復
リンパマッサージなどでの
利用におすすめです
ホルミシス効果とは・・・・
ホルミシス（Hormesls）」とは
ある物質が高濃度
あるいは大量に用いられた場合は有害であるのに
低濃度、あるいは微量に用いられれば
逆に有益な作用を果たす現象のことを示す言葉です
●細胞の再生・・・
●細胞の再生・・・
体内の細胞を活性化、再生を促し若々しさを呼び覚まします
●細胞の修復・・・
免疫力の向上、ダメージを修復する力を養います
●抗酸化作用・・・
優れた高酸化作用で活性酸素を除去します
●外的刺激の防御・・・
有害な外的刺激から肌細胞を守る力を養います
ひざの黒ずみなどが改善されたことは
「こちらのブログ」にも詳しく書いてます
にも詳しく書いてます先日はおでこを棚に強打して
出血しましたが
そんな時に役にたちました
また
昨夜は手の爪の脇にある
たまに出てくる数ミリの物体を引き抜きました
これは抜いた後に痛くなるんですが
このクリームを塗ると無敵です 笑
特に女性のお肌は
美しく綺麗に保てると良いですね〜
リンパレッスンはプライベートレッスンで承ります
レッスンについては『ホームページ』をご覧くださいませ。
をご覧くださいませ。毎月連載の櫻田千晶の記事
雑誌やWebマガジンで
ウォーキングの事が紹介されておりますのでご覧ください
{kiitos.}アマゾンで購入可能です
アマゾンで購入可能です[週刊朝日]アマゾンでも購入可能です
アマゾンでも購入可能ですホンマルラジオはいつでも視聴できます
インスタグラムもぜひフォローしてくださいね〜
instagram 「airsea66」こちら
こちらFacebookもフォロー大歓迎です
Facebook 「櫻田千晶」こちら
こちら
I love you thank you 
ChiakiSakurada