ウォーキングレッスン19年目に突入! | ウォーキングスタイリスト櫻田千晶のブログ

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美しいプロポーションで印象良く歩く事は、女性だれもの願いだと思います。
背筋をピンと伸ばして颯爽と歩く姿は、人目を引くものです♡
歩き方は印象やプロポーションを良くする最も大切なポイントですよ〜

こんばんは
 
人を美しくするのが大好きな
 
ウォーキングスタイリストの櫻田です
 
今週は新年度を迎え
 
各レッスンの3ヶ月コースがスタートしました
 
仙台でのウォーキングクラスは
 
トータルで24年目ですが
 
今のスタイルのエクササイズを取り入れてからは
 
19年目に突入しました〜
 
 
エゴスキュークラスも
 
仙台での開催は6年目を迎えました
 
 
東京のウォーキングレッスンも
 
最初のプライベートレッスンから
 
6年目を迎えましたが
 
今年は東京で初めて
 
エゴスキュークラスも開催する事になりました
 
東京のウォーキングレッスンに
 
ご参加されている方からのリクエストで
 
開催する運びとなりましたが
 
絶妙なタイミングでテレビに出演する事になり
 
多くの方に「エゴスキュー」を知っていただき
 
嬉しい限りです音譜
 
 
自分が始めたクラスが何年目なのか
 
あまり覚えていない私は
 
ご参加されている方々にその都度お聞きします…
 
 
聞けない時には
 
たまに計算を間違えます…
 
下記のブログでは1年間違えてます…

ブログでは変な事について書いてます
 
変な顔や動きは
 
普段動かさない筋肉を動かせるので
 
とてもオススメです
 
ただしお一人でおこなう事をオススメします
 
詳しくはブログをご覧くださいませ
 
 
 
4月は各クラスで体験レッスンを開催します
 
カルチャーでも開催している場合もありますので
 
それぞれお問い合わせください
 
体験レッスンのスケジュールは
 
「こちら」左矢印をご覧ください
 
 

ウォーキングの質を上げたい方は

 

下記のブログをご覧ください♪

 
いつもニャン達に癒されている私
 
昨夜のアズの写真
携帯を向けるとすぐに逃げ出す
 
写真嫌いなアズが珍しくカメラ目線🎶
 
このあと逃げ出しました...あせる
 
 
今朝は娘の部屋に入れてもらえない二世が
 
自分で開けて入りました
つま先立ちで開けるのです 笑
 
 
よく子供がカメラに近づき過ぎますが
 
二世も…
 
そのあとはリラックスしてフミフミしてました
可愛いなぁ〜❤️
 
 
昨年の夏に娘が同居する事になりましたが
 
失敗したのは
 
同居が決まる前に
 
ソファーを2人がけのに買い替えた事…
 
ニャンとふたりで座れたら良いと思いましたが
 
まさかの出来事です...
 
 
二世が私と娘の間に割り込むので
 
3人がけが必要ですが
 
お気に入りのソファーなので
 
しばらくの間
 
私と娘が超端に座って
 
二世のスペースを空けてあげるのでしたガーン
 
レッスンについては『ホームページ』左矢印をご覧くださいませ。
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