こんばんは
人を美しくするのが大好きな
ウォーキングスタイリストの櫻田です
普段から運動をしていると
胃腸や肝臓など内臓全般の調子も良くなります
でも私の弱点は心臓で
小さい頃から年に数回だけ
とてつもない痛みが襲いかかります
剣山が胸に刺さる様な痛みですが
小さい頃はスーパーでうずくまったり
痛みが去るまでは何も出来ず
ただ耐えるだけでした
運動をするようになってからは
それが数年に一度あるか無いかくらいになり
ここ数年は違う形の痛みに変化してきました
刺さる感じではなく
あばらの内側が全体的に痛くなる感じですが
ひどくならないのは
運動のおかげだと思ってます![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
胃腸はかなり丈夫ですが
数年前にサバに当たってから
今までに5回ほどのたうち回ってます
最初は救急車で運ばれましたが
最近は慣れてきました![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
あとはアロマエッセンスの助けで
即座に回復できてます
娘がアロマに詳しくなってから
私も色々と教えてもらい
風邪だと思ったらオンガード
食中毒にはゼンジェスト
鼻がむず痒いときにはラベンダーとティーツリー
更年期障害の汗止めにティーツリー
玄関には運気が上がる柑橘系で
レモン・グレープフルーツなど
アロマオイルは今でも大活躍です
気になる方は「コチラ」
から購入可能です
![左矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/285.gif)
でもゼンジェストは
食中毒の時に3滴くらい飲めば良いので
1本買ったら永遠に持ちそうですが
賞味期限って無いのかしら![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
昨日も胃腸を壊しましたが
ゼンジェストを飲んだら
今日にかけて胃腸の音がすごくて
修復を頑張っている様です![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
さて
昨日は中学校でのレッスンでしたが
今回のご縁が凄くて
私のエゴスキューのクライアントさんが
保健体育部の部員になったそうで
部員20名ほどでくじ引きをしたら
何と!当たってしまい
というかはずれ
てしまい
![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
部長になってしまったそうです![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
それがきっかけで
中学校のPTAレクリエーションで
ウォーキングレッスンを企画してくださり
お招きいただく事になったのでした![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
レッスンには私のまつ毛パーマを依頼している
プライベートレッスンを受講された方もいらして
また
突っ込みを入れてくださる方の存在も
笑わせ度合いが増すというものです 笑
中でも肩の高さが左右極端に違う方が
歩き方を修正するだけで
1時間後には左右対象になりまして
向かい側のお母さん達が
私よりも先に気付いてくださいました![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
足のつま先の向きを左右対象に出す
これを改善しただけなのですが
クセを直す
という事は
気付けば簡単な事ですが
クセに気付けない方が多いです
気付く方法は
他者に見てもらうしかありません
整体などで治しても
数日はキープ出来ますが
またクセが出てしまうと
元に戻ってしまいます
根本から治すにはクセを治しましょう![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
昨日の出来事は
体調が悪く詳しく書けなかったので補足です
絶えず満員でした![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
素敵な演奏を披露されていた方々は
市民会館の前のイベントの主催者が知人で
娘を紹介しました
そして娘が作った動画です
昨日書いていませんでしたが
訪れた中学校の近くに
ブティックとシューズショップ
「FLAT's102』がありまして
以前訪れた時のブログが「コチラ」
です
![左矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/285.gif)
夏に活躍した楽な靴の様な冬物があるかなぁ〜と
のぞいて見ましたが![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
美味しそうなお芋を頂いてきちゃいました![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
最初に訪れた時に
入り口の絵が可愛いと思ってましたら
夏の暑い日に描いてくださったそうです![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
ブティックのオーナーとウエノ氏は
高校生の頃からのお知り合いなのです
ご縁って凄いです〜![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
靴のお悩みは
ご主人が靴のプロですので
こちらのシューズショップがオススメですよ
軽いお悩みは私にご相談ください![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
レッスンについては『ホームページ』
をご覧くださいませ。
![左矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/285.gif)
インスタグラムもぜひフォローしてくださいね〜
instagram 「airsea66」
こちら
![左矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/285.gif)
Facebookもフォロー大歓迎です
Facebook 「櫻田千晶」
こちら
![左矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/285.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
I love you thank you
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
Chiaki Sakurada