こんばんは
人を美しくするのが大好きな
ウォーキングスタイリストの櫻田です
美しいプロポーションであるために
とても大切な事のひとつに
「骨格」があります
骨は硬そうに思えますが
簡単に形を変えてしまう事ができます
それが生活習慣なのです
足の骨が変化するとO脚やX脚になったり
左右対象ではない姿勢や歩き方を続けていると
骨盤が歪んだりします
マッサージなどに行くと
「足の長さが左右違いますよ」
と、指摘される事がある場合には
足の長さに問題があるわけではなく
骨盤が歪んでいるのです
それを長年放っておくと
片方のヒザが曲がってしまい
歩く際に体が左右に揺れてしまいます
心当たりがある方は
一度歩き方を見直してみると良いです
レッスンには
O脚の方も少なくありませんが
早ければ早いほど改善されます
先日はあばら骨が左右対象じゃない方が
レッスンにいらっしゃいましたが
1時間のプライベートレッスンで
見事に左右対象になりました
骨は歪みやすいし治りやすいのです
自分でも気付かないのがクセです
このクセがクセモノなのです
つま先の向きは左右対象か
腕の振り方は左右対象かなど
自分で気付かない場合には
歩き方を動画で撮ってみてくださいね
客観的に見ると分かりやすいです
プライベートレッスンでは
そのクセを指摘するのですが
ほぼ全員がそれに気付いていません
とっても小さな事ですが
何十年も繰り返していると
やがて大きな歪みになってしまいます
美しい歩き方は
美しいプロポーションに繋がります
1度レッスンを受けたら一生物です
人生100年として
あと何十年歩きますか
残りの人生を颯爽と綺麗に闊歩してください
プライベートレッスンはいつでも承ります
「コチラ」
からどうぞ
からどうぞ火曜日・水曜日は体験レッスンも開催します
詳しくは「コチラ」です
です1度レッスンを受けた方は
たまに6原則を思い出してくださいね
「コチラ」です
です意識して歩いて
冬でも温まる歩き方をしてください
それではまた
新しい素敵な１週間をお迎えくださいね
Lot's of Love Chiaki Sakurada