こんばんは
ウォーキングスタイリストの櫻田です
今日も12時間ほどの修行を経て
娘の修行が終わりました
私も後ろの方の席で
説法を受けてましたが
私の隣に座っていた女性が
長い時間にも関わらず
椅子の背もたれを使用しないのです
10時間以上もですよ～
しかも2日間全部です❕
もうそれだけで素敵～と思いました
仏壇などにお供えする花は
菊の花が多いのですが
人は自分が優れていると感じると
人の話しを聞かなくなるそうです
説法などの人の話しを「きく」
と言う意味も菊(きく)に込められているそうです
姿勢を良くして人の話しを聞くだけで
一生懸命さが伝わってきます
思わず「姿勢がいいですね～」と
話しかけてしまいました～
そうしたら
「少しでも背もたれを使うと
すぐに腰が痛くなるんです」
と、おっしゃってました
姿勢を良くしていた方が楽なのだそうです
後で気付いたのですが
同じ車のメンバーでした
その方はお母さまとご一緒の親子でのご参加で
大阪からいらした方でしたが
帰りは京都までの行き方を教えてくださったり
最後までお世話になりました～
和室で正座をしていた時にも
私の目の前に座っていた男性が
とっても良い姿勢で驚きました
レッスン以外では
そうそう姿勢の良い方と会う事は少ないのですが
連続で出会うなんて珍しい事です
姿勢が良く見えるポイントは
床と背骨が垂直に
首まで真っ直ぐに伸びている事です
座る場合には尾骶骨の先が
上に向く感じだと
背骨も丸くなりがちですが
尾骶骨の先を下に向けるようにすると
骨盤も立って背骨も伸びやすくなります
そのせいか
お召しになっている服も
真っ直ぐ綺麗に伸びてシワも無く
本当に素敵に見えました
そのように座ってみてくださいませ
とても素晴らしい景色の中で
2日間の修行が終わりました～
帰りに見かけたのは
違う色の花が咲く梅の花
これ１本だけでなく何本もでした！
数ヶ月前から娘は
毎朝、早起きをして
エクササイズをおこなって
勉強をしてから出勤します
食事にも気を付けていて
以前とは生活スタイルがスッカリ変わりました
なので
修行には丁度良いタイミングでした
帰りはグッタリして
京都へ向かう途中で神戸で力尽き
炭酸ジュースと食事を取ったら
少し元気になりました 笑
娘の務め先では
丁度3月から有給が使えるようになり
明日はお休みを頂いたので
京都観光してから帰りま～す
LOVE chiaki