こんばんは櫻田です
ウォーキング以外に開催しているクラスが
痛み解消体操！エゴスキューですが
最近はエゴスキューの個人セラピーのご予約を
大変多く頂いております
エゴスキューでは
体操をおこなっているうちに
昔の古傷が出てくる事があります
先日のクライアントさまも
昔、靭帯を切った事を思い出したそうで
古傷が出てきて良くなる
という事が多く見られます
また骨がポキポキ鳴り始める事も多く
私も腰回りがパキパキ鳴り出したら
その数ヶ月後には
痛みが全く無くなりました
聞いた事もなった事もない経験だったので
大変驚きましたが
テキストにもその事が書いてあったので
なるほどこういう事なのか～
と、嬉しく思ったものです
筋肉は使っていると逆に楽になるのです
体操をしている時は結構大変だけど
後でポカポカしてスッキリするとのご感想
エゴスキューのクラスを始めてから
今月から3年目ですが
本当にたくさんの方々が
痛みから解放されております
初めから続けているKさまは
今では毎朝欠かさずにおこなっていますが
朝おこなうとその日一日がとても快適なので
やらざるをえないそうです 笑
60代で身長が1.4センチも伸びたり
雪かきをしても身体がへっちゃらだったり
ドンドン調子が良くなってます
しかもご主人を道づれに毎朝していたら
ご主人の体調もドンドン良くなり
先日は直接お礼を言われました
お通じが良くなり
汚い話しで申し訳ないけれどと
色が変わりオナラも良く出るようになったんです
と、非常に驚いていらっしゃいました
とても良い事ですね～
とても良い事ですね～
いつも硬かった肩が
フワフワと柔らかくなって
いつの間にか肩コリが解消されていたそうです
ご主人からは
「一体どうなっているの？
不思議だけど簡単な動きなのに
エゴスキューって凄いね
自分の周りの中高年に紹介しますね」
と、おっしゃって頂けました
ご夫婦は60代半ばです
ご主人は昨年大病をしたりしましたが
この先もお元気でいて欲しいです
仙台のクラスは
明日からスタートします
詳しくは
福島市のクラスは土曜日からスタートですが
驚くほどたくさんの方がお申し込み下さいました
テキストが重くなりそうなので
宅急便で送ったら７キロもありました
みなさまにPain freeペインフリー
(痛みからの解放)感を
(痛みからの解放)感を
味わって頂ける機会をご提案下さった
10年来の福島のウォーキングの生徒さん達に
大変感謝いたします
福島FTVカルチャーでは
第2第4火曜日18:30~
ウォーキングレッスンも開催されています
「コチラ」
をご覧下さい
昨年秋から講師が変更になりましたが
ウォーキングのクラスの生徒さん達は
エゴスキュークラスと
ダブルでご参加される方もいらして
福島FTVカルチャーでは
第2第4火曜日18:30~
ウォーキングレッスンも開催されています
「コチラ」
をご覧下さい昨年秋から講師が変更になりましたが
ウォーキングのクラスの生徒さん達は
エゴスキュークラスと
ダブルでご参加される方もいらして
久しぶりにお会います
楽しみしております
痛みは身体からのサインです
痛み止めなどで無理やり止めてしまう前に
耳を傾けてください
何かを訴えているのだと思います
エゴスキューは日本全国でご参加する事が
可能になっているくらい
トレーナーの資格を取る方が増えております
お近くの体験会やイベントをチェックして下さい
健康体を手に入れて
気持ちの良い毎日を送れる
それが幸せの第一歩です
