キスが上手になる？

こんばんは櫻田です

年を重ねて運動しないでいると

身体が重力と共に下がってきます

上から順に挙げていきますと

目の下がたるみ

アゴの下がたるみ

ホホが落ちて痩け

胸が下がり

お腹も下がり

お尻も下がり

ヒザの上が下がる

といった具合に

お肉がついている場所は落ちてきます

だから筋肉を鍛えて

お肉を筋肉に変え

重力に逆らって上げてあげないといけないのです

私のレッスンでは身体の他にアゴの下も鍛えて

二重アゴにならないようにしています

先日のレッスンでは

更に鍛えるために舌を上に上げました

これはかなり目立つ体操ですが

人前でもいつでもできる方法は

舌の先を上あごに押し付けるのです

上の歯の裏側です

口を閉じたまま出来ますので

いつでもどこでもおこなえます

みなさまもお試し下さいね～

そんな話を生徒さん達としていたら

たまたま出た話題なのですが

昔聞いた話しで

「サクランボのヘタを舌で結べるようになると

キスが上手くなる」という話し

ご存知でしょうか

私は努力家なので頑張りました

そんな楽しい事で上手くなるなら

やらない手はないですよね

やがて3～5秒くらいで結べるようになり

ダブルで結べるようにもなりました

舌を丸めるのはだれでも出来ますが

花びらの様に3つ丸める事だって出来るのです

生徒さん達の前でお見せしたら

1人も出来る方がいなくて

ビックリされました～

私凄い

(自画自賛)

ただ、キスが上手がどうかは分かりません

だって私上手？だなんて

とても聞けないですよね…

キスはともかく

舌を動かすと顔の筋肉も動きます

ウォーキングレッスンでも

二重アゴ体操を毎回おこなってますので

そんな楽しいクラスに

是非ご参加下さいませ～

以下に詳しく掲載いたします

◆プライベートサークルグループレッスンです。

リンパ・エクササイズ・ウォーキングレッスンが、

セットになっていて大変お得なレッスンです。

下記の項目に効果があります。

猫背・O脚・X脚・腰痛・ヒザの痛み・肩こり・冷え性・生理痛・むくみ・尿もれ・うつ・更年期障害・体力不足・お尻やバストの垂れ・スタイルUP・基礎代謝UP・自信を持ちたい・若返り・健康・不眠・顔のたるみ・二重あご・うおの目・外反母趾

また、３ヶ月コースではフラットシューズの歩き方

ハイヒールの歩き方・美しい立ち居振る舞い

バッグの持ち方・座り方・カメラポーズなども

ランダムに学ぶ事ができます。

◆プライベートサークル日程
毎年1・4・7・10月スタート
月2回3ヶ月コース6回コース

第1第3
火曜日昼11:00～12:15 夜18:30～20:00
水曜日昼13:00～14:30 夜18:30～20:00(延長可能)
土曜日　10:30～11:45
水曜日の夜は遅れて参加しても前半部分を延長しておこないます。
第2第4
水曜日 18:30～20:00