モンローウォーク

こんばんは櫻田です

ウォーキングのクラスで

3ヶ月6回コースの4回目は

マリリンモンローの

「モンローウォーク」を学んで頂きました

マリリンモンローがその歩き方をするのに

片方のヒールを切り

ワザとバランスを悪くして歩いたのは

有名な話しですが

と、思っていたら

知らない方のほうが多くて

驚きました

10年振りにしたモンローウォーク

腰をかなり振るので

負担がかかりそうなので封印してましたが

今回は30歩ほど

これが中々難しいのです

考えてしまう方は動きが止まってしまいます

思う～動く～出来る

反対は

考える～止まる～出来ない

と、言う事になってしまいます

まずはやってみる

なのです



昨日は朝7時前に起きてしまったので

エゴスキューのタワーをしました～

珍しい物に食いつく猫(アズ)ちゃん

最初に試した時の感覚とは全く違い

ただただ気持ちが良く

する度に身体が軽くなる感じです

午前中のウォーキングレッスンには

私のフリーマーケットで購入した

ワンピースを着て来て下さった生徒さん

綺麗な色なのに逆光でした

スタジオからは隣の家の屋上が見えますが

この白い点々は

何と!百合の花

人しれずひっそりと咲いた満開の花には

多分、家主も気付いていないと思います

午後は名取市の個人レッスン

ゴールデンのPちゃんは

ひととおり甘えさせてあげないと

レッスンをスタートさせてくれません

名取のレッスン終了後は

娘の病院に直行しました～

週末に行なわれた美脚リンパレッスンで

「Studio LUMO Collection」の

オーナーのYOKOさんから頂いた

マカロンを届けに

娘の大好物のマカロン

大喜びで食べてました

娘の会社の方からも

珍しいフルーツを贈って頂き

生徒さん達からのアドバイスなど

みなさまのお陰で

予定通りに退院出来そうです

ありがとうございます

夜は友人と肉！

「創作ダイニングStart」さんの

黒毛和牛のカルパッチョとガーリックトーストは

最強セットです

元気が出ます

最近では

最強セットという名称も定着して

沢山の方々が

トーストに乗せて食べる様になったそうです



本日のイチオシ

という事で

それをオーダー

美味しい～



それから

来週１周年を迎える

「bar GALLO(ギャロ)」を訪れ

いつもFBで見ている

美味しそうなおつまみをオーダーしました

帰りは、翌日の買い出しをして帰ろうと思ったら

雨が降り始め

慌ててタクシーに乗ったら

もの凄いスコールの様な降り方


諦めて帰宅したのでした～


今日から９月ですね～


みなさまにとっても

素敵なひとつきになります様に