こんばんは櫻田です
今帰宅しましたが寒い!
昨年の今頃は何を着ていたのでしょう
昼と夜の気温差が激しくて
着るものに困ってしまいますね~
今日はスタジオレッスンに向かう途中で
偶然お会いしたのは
一昨日に荒町小学校でPTAさま向けの
[アンチエイジングウォーキング]
のレッスンを企画して下さったお母さんでした
トレーニングウェアを来て歩いてましたが
歩く度に筋肉痛になるそうです
私のレッスンの前日に
お医者さんから「筋肉を付ける様に!」
と言われたそうで
タイミングが良く
毎日意識して歩いているそうです
しかも荒町小学校は
私のマンションの学区内なので
その方も同じマンションでした
お子さんから手が離れたら
マンション内の私のレッスンに通いたいと思っていたら
今はおこなっていないので
小学校に呼んで頂いたのです
同じマンションの方を
たくさんご紹介頂きました
しかもその方は私が経営していたクラブの前身
「Dream D's Bar(ドリームディーズバー」
の頃からお店に来て下さっていたらしく
その日も話しが止まらず
今度ゆっくりお話しする約束をしてきました
また、レッスンにご参加のお母さんの中にも
クラブに毎週通っていた方もいらっしゃり
帰り際に
「20年振りです!千晶さん!全く変わっていないですね~」
と話し掛けて下さって
とっても有意義なレッスンになりました
私の時代と違って今は子育てに手間ひまが掛かります
って、私がほったらかし過ぎなのかもしれませんが
マンションの方々は
私がいつも1人で歩いているので
独身かと思っていたようです
私も子育てをしていて一番大変だったのは
1日最低2食!お弁当の時は3食!を
作り続ける事です
「20数年ご飯を作り続けるのは大変ですよね~」
と言ったら皆さん深くうなずいてました
子育て終了ってどんな感じなのか
という質問をされましたよ~
「自由ですとも~~!!」
食だけでなく本当に大変な子育てですが
健康で明るくお元気に!!
乗り越えて頂きたいです
さてその日は夕方から福島のレッスンでしたが
パンプスを履く方に良く見られるのが
「かかと」と「靴」の部分に隙間が出来て
パカパカと「かかと」が脱げる動き見ていて
あららぁ~と思いますが
それを止めるストッパーが有るのです
100均で売ってるのですが
こちら
今帰宅しましたが寒い!
昨年の今頃は何を着ていたのでしょう
昼と夜の気温差が激しくて
着るものに困ってしまいますね~
今日はスタジオレッスンに向かう途中で
偶然お会いしたのは
一昨日に荒町小学校でPTAさま向けの
[アンチエイジングウォーキング]
のレッスンを企画して下さったお母さんでした
トレーニングウェアを来て歩いてましたが
歩く度に筋肉痛になるそうです
私のレッスンの前日に
お医者さんから「筋肉を付ける様に!」
と言われたそうで
タイミングが良く
毎日意識して歩いているそうです
しかも荒町小学校は
私のマンションの学区内なので
その方も同じマンションでした
お子さんから手が離れたら
マンション内の私のレッスンに通いたいと思っていたら
今はおこなっていないので
小学校に呼んで頂いたのです
同じマンションの方を
たくさんご紹介頂きました
しかもその方は私が経営していたクラブの前身
「Dream D's Bar(ドリームディーズバー」
の頃からお店に来て下さっていたらしく
その日も話しが止まらず
今度ゆっくりお話しする約束をしてきました
また、レッスンにご参加のお母さんの中にも
クラブに毎週通っていた方もいらっしゃり
帰り際に
「20年振りです!千晶さん!全く変わっていないですね~」
と話し掛けて下さって
とっても有意義なレッスンになりました
私の時代と違って今は子育てに手間ひまが掛かります
って、私がほったらかし過ぎなのかもしれませんが
マンションの方々は
私がいつも1人で歩いているので
独身かと思っていたようです
私も子育てをしていて一番大変だったのは
1日最低2食!お弁当の時は3食!を
作り続ける事です
「20数年ご飯を作り続けるのは大変ですよね~」
と言ったら皆さん深くうなずいてました
子育て終了ってどんな感じなのか
という質問をされましたよ~
「自由ですとも~~!!」
食だけでなく本当に大変な子育てですが
健康で明るくお元気に!!
乗り越えて頂きたいです
さてその日は夕方から福島のレッスンでしたが
パンプスを履く方に良く見られるのが
「かかと」と「靴」の部分に隙間が出来て
パカパカと「かかと」が脱げる動き見ていて
あららぁ~と思いますが
それを止めるストッパーが有るのです
100均で売ってるのですが
こちら
歌手の「Perfume」さん達も使っているそうです
これを生徒さんが
全員分を買ってきてプレゼントして下さいました
この日のレッスンは全員「Perfume」
先日のお茶会のヨガで知った
呼吸についてレッスンで確認をしてますが
その方は他人に施しをするタイプの呼吸法でした
優しくて癒されます
癒されると言えばこちらの画像
ドラえもん
これを生徒さんが
全員分を買ってきてプレゼントして下さいました
この日のレッスンは全員「Perfume」
先日のお茶会のヨガで知った
呼吸についてレッスンで確認をしてますが
その方は他人に施しをするタイプの呼吸法でした
優しくて癒されます
癒されると言えばこちらの画像
ドラえもん