桜が咲いた〜

こんばんは櫻田です

私がフェイシャルリンパレッスンを始める

きっかけにもなった

造顔マッサージで有名な

「田中宥久子(たなかゆくこ)」さんが

19日に肺がんでお亡くなりになったそうです

リンパレッスンでも

よく田中さんの話しをしていたので大変驚きました

心よりご冥福をお祈り致します



さて、毎日の寒暖差を乗り越えて過ごす毎日ですが

昨日も冬の様な寒さでした

午前中のレッスンに参加された方に

質問されていた件で午後に連絡しましたら

この日は朝からイライラしていたそうですが

レッスンに参加したら本当にスッキリしました

とお礼を言われました



河北TBCカルチャーも次回4月から

3ヶ月9回コースが始まります

午前中のクラスはこちらだけなので

小学生のお母様方をはじめ

後期高齢者の方など

幅広い年齢層の方々にご参加頂いております

心と体にやさしいエクササイズ
～若々しい姿勢と
美しい歩き方～

月３回木曜日
11:00～12:10

歩くのが苦手な方、運動不足の方にこそ、

実践していただきたい

量より質の歩き方をレッスンします。

毎回、前半には

自分の心と体をゆっくりと見直し

身体の不調や痛みを改善し

Ｏ脚や骨盤の歪みを調えるエクササイズを行います。

後半は、体のたるみを引き上げる姿勢を作り、

美しい歩き方へとつなげていきます。




TBCカルチャーのホームページは「コチラ」です




レッスン帰りに１時間程の用を足したらお腹が空いたので

前から気になっていた

新しいラーメン屋さんに行ってみました

フェイスブックで知人が食べたラーメンの写真を

100枚以上載せてますがその中のひとつ

私が以前住んでいた場所のすぐそば

人気店「とがし」の姉妹店「龍冴」

TBCカルチャーに行く度に

このお店の前を通っていたのです

超こってり

私は海老味をオーダーしてみました 

コッテリ好きにはオススメです


午後のプライベートレッスンでも

腰が痛かった方が先日のレッスンで

痛みが解消されたそうで

少しでも多くの方のお悩み改善に

お役に立てる事が嬉しいです



レッスン後には打ち合わせを終えて帰宅

私のパンフレットを作ってくれているYちゃんが

打ち合わせ共々遊びにいらっしゃいました

目つぶったの写しちゃった…

お土産に頂いたのはこちら

右の「ケンポナシ茶」は

アルコールを飲む前に飲むと良いそうで

左のは更年期の私も気になって

買って飲んでいたザクロ

Yちゃんのご主人が

2つのパッケージのデザインをしたそうです


私の家に来ると

いつも変わった物が有ると

うどの酢味噌和えの作り方などを教えたり

お互いに好きな釣りの話しや

ネットの話しなどしながら

飲んだりしましたが

20年程前に私が経営していたお店で

アルバイトをしていた事も有って

まるで娘のような存在です


甘い物好きは私と一緒なので

ビールとケーキを合わせちゃっても大丈夫なのだそう

ファミマのエクレアとビールも合うって！

チビが

Yちゃんの上着に喧嘩を仕掛けてました

ご主人の帰りはいつも遅くて大変そうです

みんな頑張っているのですね～


東京の週末は桜が見頃だそうです



震災以降は毎週行ってた釣りにも行けず

お花見もしていなかったのです

今年はお花見したいなぁ～



仙台の桜

楽しみです