おはようございます櫻田です
昨日は、朝10時半に家を出て帰宅は23時半
0時からようやくリラックスtime
にありつけました⁈
0時から夕食を食べる訳にはいかないので夕食お預け
といった感じでした
ここ1ヶ月以上はいつもより30分早く起床
エゴスキューのエクササイズをしてます
娘を出産してから
腰の根っこに有った腰痛はほぼ全快の手応え
まだインストラクターの免許が取れていないので
教える事は出来ませんが
試験が待ち遠しいです
いつも30分早起きとはいうものの
最近は目覚まし時計より早く起きてしまうので
たっぷり時間を掛けて朝食&おやつTime
朝食後は
昨日は、朝10時半に家を出て帰宅は23時半
0時からようやくリラックスtime
にありつけました⁈
0時から夕食を食べる訳にはいかないので夕食お預け
といった感じでした
ここ1ヶ月以上はいつもより30分早く起床
エゴスキューのエクササイズをしてます
娘を出産してから
腰の根っこに有った腰痛はほぼ全快の手応え
まだインストラクターの免許が取れていないので
教える事は出来ませんが
試験が待ち遠しいです
いつも30分早起きとはいうものの
最近は目覚まし時計より早く起きてしまうので
たっぷり時間を掛けて朝食&おやつTime
朝食後は
誕生日プレゼントに頂いたミルで豆を挽きますが
挽きたての豆はお湯を注ぐとフワァ~と豆が膨れるのが嬉しい
昔はカリタの手動で挽いてましたが
毎日一定の大きさにならないのが微妙でした
自動はいいなぁ~
挽きたての豆はお湯を注ぐとフワァ~と豆が膨れるのが嬉しい
昔はカリタの手動で挽いてましたが
毎日一定の大きさにならないのが微妙でした
自動はいいなぁ~
朝食後のおやつは
前日のお茶会に生徒さん達が買って来て下さった
福島のカリントまんじゅう
デパート水曜日限定の可愛いマドレーヌ
前日のお茶会に生徒さん達が買って来て下さった
福島のカリントまんじゅう
デパート水曜日限定の可愛いマドレーヌ
美味しいのよね~~
幸せなひと時
息子は早く出勤するけれど
早朝にミルを使うと娘を起こしてしまうので
洗面所で挽いたりニュースも静かな音で聞いたりしていたのに
ふと気付いたら既に出勤済みでした
いつもゆっくり出勤なのに
7時半に出勤したそうです
無駄な努力をしてしまいました
午前のレッスンも3ヶ月9回コースが終了しましたが
カルチャーではお茶会とか出来ないのが残念
といっても木曜日は接続時間が少ないので無理ですが…
レッスン終了後はダッシュでスタジオに行き
13時からのレッスン
生徒さんが
お嫁さんを連れてご参加下さいましたが
息子さんはお母様と同じ名前のお嫁さんをもらったので
同性同名のお二人でした
産後4ヶ月で骨盤を締める為のご参加
赤ちゃんはおじいちゃんが見てくてるそう
優しい関係です~
その後のプライベートレッスンがキャンセルになったので
一旦帰宅して1時間で家事をして15時半に昼食
女性の会合
12人で北目の「カフェ・ルミエール」
生クリームたっぷりのモンブランが超美味しかったです~
その後ウォーキングの打ち合わせから
次の会合へ~
会合のメンバー共通の知人が
急に京都から来仙するので
その打ち合わせが23時過ぎまで
帰宅した0時頃から飲み始め~
先日6本買いだめした泡からいきなりスタート
って、「いきなり」は仙台の方言だそうです~
いきなり仙台人
仙台に住んで26年目
すっかり仙台人だっちゃ~~
その後ウォーキングの打ち合わせから
次の会合へ~
会合のメンバー共通の知人が
急に京都から来仙するので
その打ち合わせが23時過ぎまで
帰宅した0時頃から飲み始め~
先日6本買いだめした泡からいきなりスタート
って、「いきなり」は仙台の方言だそうです~
いきなり仙台人
仙台に住んで26年目
すっかり仙台人だっちゃ~~