私のウォーキングレッスンの殆どは毎年1月4月7月10月スタートの3ヶ月6回が基本となっております。
テレビ番組も大体3ヶ月クールですので、新規レッスンの頃にはスペシャル番組が多く放映されています
ここのところゆっくりテレビを見る暇が無くなって、大好きなロンハーは録画2カ月分溜まってしまいました
昨夜はレッスン後に、生徒「M」さんと昔の生徒「A子」ちゃんの3人で女子会ウォーキングの新しいパンフレットも到着
おふたりは同じ大学病院内にお勤めです
私のレッスン会場近くでMさんが決めて下さいました
仏壇の佐正近くのイタリアンレストラン「アッラ・グリッリア」
前菜のチーズパンもっちりして
シチリア産アンチョビサラダ
お店オススメ!牛挽肉のパテ
イタリアワインは、酸味が強いのですがこれは美味しく枯れた香りがたまらない
楕円形のパスタは絶品
ポルチーニきのこクリームソース
リゾットゴルゴンゾーラ
とっても美味しかったです
どれも写真を写し忘れるところでしたが、お2人共ブログを書いているので、その都度「先生!写真!」と教えてくれました~さすが‼
でもやっぱり私の前菜は無意識に食べてしまって、Mさんがメールで転送してくれました
今朝息子が太らないご飯の食べ方で、両方の奥歯を使って噛むと良いんだよ~と言ってました
普通は大体片側を使いがちですよね…
A子ちゃんはめちゃくちゃ痩せているので.もしかしたら?と思って聞いてみたら、何と意識して両方の奥歯を使っているそうです
これから気を付けてみよぅ~っと
ガールズトークはとどまる事が無く、あっという間に時は過ぎて
帰りは皆で仙台駅までウォーキング
あ、私は自転車にまたがってキック前進ですが…
駅近くの「OGGI DOMANI」で
締めのスパークリング(ロゼ)を飲んで帰りました
今日のレッスンはお昼だけだったので、久しぶりにゆっくりお風呂に入れそう
ここ1ヶ月くらいシャワーばっかりだったから…
9時からはいつも夜中に放送されている「有田とマツコと男と女」のスペシャル
久しぶりにゆっくりテレビ見られそう
秋の夜長を楽しみます
追伸
皆さん是非これ見に行って下さい‼
仙台メディアテークで開催中です‼
とっても感動しました
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