私のウォーキングレッスンは、エクササイズを30~40種類おこなって約1000歩~2000歩程歩きます
生徒さん達は月に2度のペースですので、1回でもわりとハードです。
通常一日1セットか2セットくらいですが、今月はプライベートレッスンが多く3セットの日があります。
今日も3セット!
午前中に2セット終了後には体重が700g減っていました
次の16時からのレッスンまで時間がありましたのでアクセサリーの修理をしました。
私は人生でイヤリングを100個位は落としています
しかも片方だけ…
先日も母にアメリカで買ってもらったお気に入りのアクセサリーでしたが、やっぱり片耳無くしてしまいました。
でも少し大き目のお揃いのブレスレットがあったので、ひと粒をイヤリングに
先日この為に買っておいたパーツを使って
こうなりました
ブレスレット大きくて良かった~
ジャストサイズでは無理だから…
以前にも長いネックレスを買ったけど、なかなか同じようなイヤリングを見つける事ができなかったので、4粒取り出してこのように
昔から細かい作業が意外と好きです
これから3本目のレッスンを頑張りま~す
これが終われば明日から久しぶりの4連休で~す
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