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昨日のジェム。
よく遊んだ日の夜なので
ちょっと眠そう
先週、お盆に行った
長野旅行の動画をupしました
その前にはGWの栃木旅行の
動画をupしています
実は、
栃木と長野の間に、
愛知としまなみ海道に
行っているので
順番にupしたかったのですが、
せっかく暑い時に
避暑地に行ったので、
先に長野を編集して
その後で
愛知としまなみを
編集することにしました
長野は
さすが避暑地！
遠かったけど
本当に過ごしやすくて
行った甲斐がありました
毎年は無理でも
2〜3年に
一度は行きたい
ただし
焼けます！
標高が高いと、
その地点から上空の
大気の量は少ないので、
紫外線は散乱を受けにくくなり、
その地点で受ける
紫外線は強くなります。
また、標高が高いと、
大気を通過する際のオゾンによる
吸収も少なくなり、
紫外線は強まります。
気象庁HPより
アームカバーおすすめです！
今回、アームカバーを
４種類買ってみたのですが、
これが一番しっかりしていて
良かったです。
値段も私の買った４種類の中で
一番高かったけど・・・。
安いのも、
薄くて付け心地は
良いのですが、
透けるみたいで
少し焼けました。
あと安くて薄いタイプは、
普通に過ごしていても
何かと引っ掛けて
電線します
行きつけの
皮膚科の先生おすすめの
日焼け止め
高いので、
顔はこれ、
体はもっと安いのを
使っています
私の行っている皮膚科の先生、
女性で40代くらい？？？
いつもノーメイクで
多分、ファンデもしてなくて
日焼け止めだけかな？
真っ白で
シミシワ無いんですよ。
先生曰く、
シミシワの原因は
とにかく紫外線！
加齢は、
ほぼ原因にはならない！
だそうです
んじゃ、
紫外線さえ防止しとけば
年取っても
シミシワはできないって事？？？
（もう出来てるけど）
とにかく、
涼しいので
逆に油断しがちですが、
紫外線には注意です！
第一弾：諏訪編
長野と言えば蕎麦！
第二弾：美ヶ原編
今まで見たどの風景よりも
心の落ち着く絶景
第三弾：白馬編
犬連れで、
気球
バギー
カヤック
などのアクティビティが
楽しめる
第二弾は今週末、
第三弾は来週末に
upできればなーと
思っています
LINE VOOMで、
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