放置ブログですが、たまには近況報告がてら予定を載せておきます。

というか、DNSしないようにブログ公開で自分を追い込む(笑)


近いところでは

7/17 明石アクアスロン ショート

7/28 富士登山競走 頂上コース

9/3 高松トライアスロン

に出走予定です。参加される方よろしくです~


アクアスロンは距離短いスイム500mラン5kmなんで自分的には得意な距離です。

今まで年代別で3位内が入賞という緩い基準だったのが今年から入賞無くなったとのこと(ひそかに狙ってたのに〜)ちょっとモチベダウン(泣)

でもトライアスロン教室の仲間も参加であり、チームウェア着て気合入れて行く予定です!

こんなカッコです、見かけたら声かけください。




富士登山競走はマジでヤバい。

左アキレス腱故障で5月6月と走れておらず、先週やっと25kmをキロ6で走れた有り様(泣)

会社で配下社員にもエントリ知られてしまったので引くに引けず、頂上完走は無理でも行けるところまで行こうと思ってます。

ただ、ウェアとシューズは悩んでます。

ウェアは、ピチピチのインナーメッシュかノースリーブか、それにアームカバーを組み合わせるかどうか?

(アームカバーは涼しくなるとのブログあったので、思案中)


靴は、匠senでエエんかな?

どっかにまとめサイトないですかね~

知ってる人いたら教えて欲しいです。


これは去年のカッコです





ブログ見てると日本マラソンランキングの記事があったので、自分も恐る恐る見てみることに


年齢別の順位は、これまでフルは

2018  8% 2019 12%

ハーフは

2018 8% 2019 6%

そんでココ2年は実質記録無し


フルで10%切りたいなあと思って見たけど

やっぱり無理やった 12% 

まあ、皆さんもれなく老化している訳で痛み分けかな(誰と分けるのか知らんけど(笑))

しかし52歳かあ、オッサンどころか昔やったら死んどる年齢やで 人間五十年って言うし
元気に走れるだけでも感謝せなあかんな、大きい病気もせんし

もうそろそろフルマラソンはシンドイので、ハーフまでに絞ろうかなって自分は思ってるけど、意外と52歳のマラソン人口多いんやね

と言いつつ、来月53歳になります(泣)

今日は暑かった~


フルマラソンはコレで最後にするかもしれないので、現時点でやれる範囲で出し切ることを目標にキロ5で押していく作戦


他には、西川餅を絶対食べることが命題(笑)


結果は以下の通り、キロ5キープできました。

ネットでサブ3.5 ほぼイーブンで走れました
余裕ありそうに見えますが、靴ヒモが調整できてなかったり、ケツの筋肉が軽い肉離れだったりと、ギリギリでした。

なお、西川餅とはコレのこと

15kmエイドの給食
メッチャ食い難いですが、お陰様でハンガーノックにならなかった。西川貴教知事(予定)に感謝

レース後はシガーズの打ち上げ
気さくなメンバーが揃っていて、気楽に愉快な飲みで、今回も楽しかったー

次のレース決まってませんが、トライアスロンかアクアスロン ひょっとしたらシガーズdr六甲全山縦走かも?!