気がついたら一週間切ってた9/3高松トライアスロン

無事にスタートラインに立てそうです


富士登山競走のDNFが一月前、そっから右臀部と左アキレスやったにも関わらず、なんとか復帰できました。

スイムバイクランどれも練習足りてませんが、ここまで来たら参加出来ることに感謝です。


ところで神戸から高松まで、出張で散々行ってますがいずれも新幹線乗り継いで電車で行ってます。

今回自転車運ぶ必要あって調べてたら、時間掛かるけどフェリーがあるらしい。しかも新しくてキレイな船らしい


行きはバタバタするんで無理なんで帰りフェリーを予約してみた。お値段は高速代より高いけど疲れたカラダで運転減らせるのは嬉しい

船旅なんて久々なんでレースよりもこっちのほうでワクワクしてるww



メモ


インターバル 4'10くらい




10km 4'45でキツい 走力落ちてる


結果はDNFというか、関門落ちなんでDNQ

メッチャ悔しい


トレイル入ってから視野に白いモヤがかかったけどコレという理由が分からず

·朝飯 パン3おにぎり2でエネ切れせんはずやし

·暑熱順化は終わってるはずやし

·左アキレス腱痛めたけど走れるし

まさかの低高度の高山病?


坂トレ不十分とはいえ残念無念






悔しいけど、前を向かないと··

次レースは高松トライアスロン

明日から苦手のバイクに取り組みます







参加してきました明石アクアスロン

ピーカン照りのエライええ天気



完全にコロナを脱し、誰もマスクつけてないし
大会の規模もほぼ元通り

スイム500mラン5kmのカテゴリAに120人くらいが参加で久々の一斉スタート
スイムスタート直後は混み合う混み合う(笑)
かなりのバトルとなりました!
スイムで心拍上がったのでランのペースが狂いましたが、リザルト見ると年代別で2位に入ったようです。(表彰は1位のみなんでメダルはナシ) 1位は千葉県!からの方

トランジションでの課題とかありますが、現状まあまあの結果
ココから調子を上げて行きたいですね~


アサダさんはじめ大会運営ありがとうございました、来年も開催をお願いいたします
チームの方、応援ありがとうございました!