こんばんは。
仕事 人間関係 体調不良、
生理痛・肌荒れの悩みを和らげる
アラサー専門アロマセラピスト
川名ともみです。
このところ、
お仕事のお悩みの声を
よくお聞きします。
職場でこんなことでイライラしています！
「仕事がとにかく遅い同僚」
「無駄話が多い若手」
「おなじミスをくり返すベテラン」
「連絡(伝達)をすぐ忘れる上司」
「愚痴や不満ばっかり言う同期」
「仕事ができないのに高圧的な先輩」
「すぐに体調を崩して休む同僚」
「大きな成果を出した人だけを褒める上司」
「仕事が遅くて残業になったことを忙しいと言う同僚」
「遅刻が多くて時間にルーズな若手」
「仕事がきついといってすぐやめていく派遣社員」
「指示待ち、やる気を出さない若手」
「飲み会があるからと残業を平気で断わる同僚」
などと、いろんなことに
関わるたびにイライラさせられたり
見ているだけでもイライラしてしまって
「しんどくなって疲れてしまう」
というお声をお聞きしますが、
潜在意識アロマ®セッションを
受けて下さった方に共通していたのは、
無意識の思い込みに
苦しんでいらっしゃるということでした。
イライラするきっかけはその人それぞれ
なのですが、
無意識に
自分の考えに周りを当てはめてしまって、
それが思いどおりにいかないことに
イライラしてしまうようです。
たとえば、
「仕事のためにつらくても弱音を言わないと
決めて頑張ってきたのに、
些細なことでも愚痴や不満を言う周りの声が
不快に聞こえてイライラする」
「自分の時間を犠牲にして働いてきたからこそ
ここまで仕事ができているのに、
やる気のない態度を見ると腹が立つ」
などと、
「こうあるべき」なのになぜそうしないのか？
と疑問をもったり否定してしまうことが
イライラの原因になっているようです。
おそらくこれまでの努力と経験から
仕事とはこうあるべき
という思い込みができて
それを周りにも期待する(求める)ようになって
いることがあります。
もしかすると、
自分にも他人にも厳しいタイプ
かもしれませんが、
じつはこのような方は、
仕事に対して誠実で責任感がつよく
ひとりで頑張っていらっしゃる
真面目な方が多いのです。
さらに、この真面目さゆえに
イライラしてしまったことが許せず
自己嫌悪てしまうことや、
イライラしたことに気づかないこと、
イライラした気もちを人に打明けられず
「声に出して言えない」ことに
ひとりで苦しんでいらっしゃるという方も
いらっしゃいます。（←この辺はあらためて...）
つまり、
「仕事とはこうあるべき」という
頑張り屋さんならではの思考をやめることで、
職場での周りへのイライラが減ってきます。
ですので、
まずは、これまで頑張ってきたご自分を
褒めてあげてください。
自分で自分を褒めることは
他人に褒められることよりも変化があります。
自分で自分を褒めることができると
自分と他人の仕事や考え方それぞれを
認めることが自然とできるようになって
イライラが軽減します。
そのほかにも
イライラしたらストレスを発散するなど
方法をもっておくと溜めずにいられるので、
試してみて下さい。
とはいえ、
自分を褒める理由はないと思われたり、
周りを理解することなんて考えられなくて
現状のイライラに悩まれていらっしゃる方は
潜在意識アロマ®セッションで
イライラを和らげるお手伝いをいたします。
潜在意識アロマ®セッションでは、
カウンセリング継続とその人に合う香りを
嗅ぎ続けることで、
イライラする苦しみから解放され、
思考が変化していきます。
じっさいにおなじようなお悩みで
セッションを受けて下さった方は、
「イライラから解放されたら、朝から体が軽やかに
感じる。」
「仕事だけではなく、
人との付き合い方まで楽になった」
「イライラがなくなって仕事の能率が上がった」
といった変化を感じていらっしゃいます。
潜在意識アロマ®は、
直接からだに働きかける施術とは異なり、
香りが日ごろ気づくことのない
無意識の部分に働きかけるものです。
もしもいま、
「イライラのせいか体調不良まで感じる」
「ひとりで泣いてしまうほどじつはしんどい」
などと悩まれていらっしゃる方は、
潜在意識アロマ®セッション
を体験してみませんか＾＾
遠方にお住いの方、
外出時間のない方、
仕事から帰ってから受けてみたいという方、
遠隔(zoom)セッションできます。
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この時期、
外出や移動を控えていらっしゃる方へも
おすすめしております。時間帯ご相談ください。
本日もお読みいただきありがとうございます！
潜在意識アロマ®
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・2/5（水）10時または14時
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