こんばんは。
仕事 人間関係 体調不良、
生理痛・肌荒れの悩みを和らげる
アラサー専門アロマセラピスト
川名ともみです ^^
長年のお悩みに多い、
生理痛。
女性だから仕方ないと思いつつ
付き合うのはたいへんですよね。
わたしもそのひとりです。
「痛みを抱えつづける不安」
「考え事ばかりして落ち込む」
「旅行計画もできない、未来に悲観的」
そんなことを思って、毎月気もちが沈む
うという方は、
日ごろから
ネガティブな思考や
悩みグセが
あると考えられます。
生理痛を体質だとあきらめている
という声をよくお聞きます。
わたしも過去にそう思っていました。
一般的に
確実な治療方もなく
見解はさまざまではありますが
先天的な機能の問題をのぞいて、
悩みや不安がストレスとなって
痛みをつよく感じさせる
と言われています。
つまり、
日ごろの悩みグセやネガティブ思考、
あれこれ考え続けてしまうことが
ストレスを増大させ、
気もちの不安定だけではなく
体へ痛みとしてあらわれるのです。
これは生理痛に限らず、
慢性的に体の痛みを抱えてる方にも
おなじようなことが言えるのです。
ですので、
すこしでも生理痛を軽くしたい
気もちを楽にしたいという方は
「悩んでしまう体質をやめる」
ことをおすすめします。
とはいえ、
なかなかすぐに気もちを変えられない、
ネガティブな思考の切り替えを
ひとりでするのは負担に思われる方に
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でお手伝いいたします。
潜在意識アロマ®セッションでは
香りを嗅ぎながらカウンセリングを
すすめていきます。
いまのご自身に合った香りを選んで
いただき、その香りを継続して嗅ぐことと
アファメーションをすることで
ネガティブ思考を変えていきます。
セッションを受けて下さったお客様からは、
「前よりも生理痛が楽になった」
「生理痛の不安が小さくなった」
「先の不安がなくなって楽しみができた」
といったご感想をいただいております。
このブログをお読み下さっている方のなかで
もしも、
「長年の痛みをすこしでも軽くしたい」
「つねに悩みごとがあたまを巡っていて、
体のどこかがいつもしんどい」
などと思っていらっしゃったら、
潜在意識アロマ®セッションを
受けてみてくださいね＾＾
セッションで気もちを話すだけでも
変化がありますよ。
本日もお読みいただきありがとうございます！
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