こんばんは。
仕事 人間関係 体調不良、
生理痛・肌荒れの悩みを和らげる
アラサー専門アロマセラピスト
川名ともみです ^^
潜在意識アロマ（R）セッションを
受けて下さる方に多いお悩みは
生理痛です。
「とにかく痛くて動くことがしんどい」
「イライラして当たってしまう」
など、心も体もつらいという
お声をお聞きしますが、
このような方は
無意識の
思い込みや考えグセ
をもっていることが多いです。
からだの機能的なことや
痛みを感じる強さには
個人差がありますが、
生理痛に悩む方の多くは
「つらいけど病気ではないから休めない」
「だれもわたしのつらさをわかってくれない」
「痛いものだから仕方なく我慢するしかない」
などと思っていらっしゃるようです。
わたしたちは
日ごろから無意識な思い込みが多く、
ネガティブ思考になりがちです。
その影響で、
ホルモンバランスが乱れやすい
生理中は悲観的なことを考えすぎたり、
痛みをさらに強く感じてしまうこともあるのです。
ですので、
この思い込みから解放することで、
すこしでも生理痛の心身のつらさを
和らげる手助けができるのです。
実際にセッションを受けて下さった方は、
「生理中のイライラが減ってきた」
「不安な気もちが和らいで
痛みが軽く感じるときもある」
などと、
心にも体にも変化を感じていらっしゃいます。
潜在意識アロマ®は、
直接からだに働きかける施術とは異なり
日頃からの無意識な思考グセに
働きかけるもので、人によっては
体調の変化を感じられることもあります。
ですので、
思考グセを変えることで
生理痛を和らげることも期待できます。
いまこれを読んでくださっている方の中で
「生理痛がしんどくて落ち込むばかり」
「すこしでも生理痛を和らげたい」
と思っていらっしゃる方は、
日頃からネガティブな思考グセがないか
意識してみるといいかもしれません。
自分の思考グセを意識するだけです！
そうはいっても、
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本日もお読みいただきありがとうございます！
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